こんにちは、理学療法士で
専門学校教員のダイ吉です！
リハビリ実習では、姿勢や動作の観察に苦労する人が多いですよね。
心当たりがある人は、スティックピクチャーを使ってみませんか。
でも、スティックピクチャーは
難しいんだよなぁ…。
大丈夫！誰にでも綺麗に
描ける方法を教えるからさ。
観察した姿勢や動作は、図にして捉えると客観的に分析しやすくなるので、ぜひレポートの作成に役立て欲しいと思います。
スティックピクチャーとは
スティックピクチャーとは、棒人間、線画、シェーマなどとも呼ばれる、人間を模写した簡易的な図のことを指します。
電子カルテ化により、手書きで図を書く機会が少なくなったので、実習のレポート以降、全然書いてないという人も多いかと思います。
・ 昔から苦手だった！
・ 上手に書く自信がないよ！
という人は、まずこれを見て下さい。
イスからの立ち上がり動作を、スティックピクチャーで表現してみました。
おー、なんか動きがあるね。
これは、スマホで撮影した
動作から作成したんだよ。
例えば、左から２番目の図では、肩峰が前方突出しているのが分かります。
また３番目の図は、離殿と一緒に頸部の伸展も始まっていることも分かります。
患者さんの横で眺めてたら、一瞬で過ぎ去ってしまう動作だって、これなら見逃さずに観察ができますね。
スティックピクチャーの作成
では、作成手順を解説していきます。
①動作を動画撮影する
まずは、姿勢や動作の動画撮影から。
でも、最近は個人情報保護の観点から、動画撮影が難しくなっています。
え～、じゃぁどうするの？
大丈夫、手はあるよ。
動画撮影が無理な場合は、自分で患者さんの動作を再現してみましょう。模倣した姿勢や動作を撮影すれば問題なしですよ。
これなら個人情報に抵触しませんね。
関節やランドマークに目立つ色のシールを貼ったり、袖や裾を捲った状態で撮影すると、より分かりやすい動画になりますよ。
②透かして手書きで作成する
スマホで動画を撮影した場合、画面にトレーシングペーパーを当てて書き写すだけで、簡単なスティックピクチャーが完成します。
トレーシングペーパーは、透けて映る薄い紙のことで、１００均で購入できます。
スティックピクチャーにしたい瞬間で一時停止させ、上にトレーシングペーパーを置いて鉛筆でなぞってみて下さい。
書くコツは、〇や△を使ってランドマークから手を付けることです。
でも、優しく書き写さないと、スマホの画面が傷つくので注意ですよ！
最後は、線でつなげて完成！
おー、これなら簡単だね。
慣れれば５分で完成するよ！
③画像を取り込む
後は、スキャナーかカメラで撮影したものを、パソコンに取り込めばOK。
上手くスキャナーで取り込めない時は、白い紙を裏にあててみてください。
え、スキャナーなんて
持ってないよ…。
じゃ、写メで撮ってから
PCに送ってみたら。
透けないよう注意し、トレーシングペーパーをスマホで撮影してみましょう。
余白を切り取り、必要な部分だけ加工したら、メールなどを使ってPCに取り込んでみて下さい。あとはレポートに貼り付けて終了！
ぜひ、チャレンジしてみてね！
おわりに
今日この方法を紹介したのは、手順を楽にすることが目的ではありません。
実習という限られた時間の中で、姿勢や動作を「見て終わり」にせず、考える材料として残してほしいからです。
実習レポートが大変なのは、誰でも同じ。だからこそ、形式に振り回されるのではなく、自分が観察したことを、自分で説明できる形にしてほしいと思います。
姿勢観察や動作分析は、才能ではなく積み重ねです。できる工夫を一つずつ重ねていけば、必ず見えるものは増えていきます。
この方法が、その一歩になれば嬉しいです。
それでは、実習レポートが
上手に書けますように。
💡 実習中に迷ったり、全体の流れを見失ったら、この「実習完全ロードマップ」に戻って全体像を確認してください。
